„Cikkeimet objektív és tudományos módon igyekszem megírni. Szeretne támogatni, és több tartalmat olvasni tőlem? Iratkozzon fel a hírlevélre!” – Lian
Mi a legjobb módja a fogcsikorgatás kezelésének? Hasznos-e egyáltalán a fogvédő?
Okos dolog, ha utánanézünk ennek.
CSELEKEDJEN MOST!
A fogak összeszorítása és csikorgatása súlyos problémákat okozhat.
A fogcsikorgatás során akár 300 kg-nak megfelelő nyomás is érheti a fogakat, ami a fogzománc a szokásosnál 20-40-szer gyorsabban kopását eredményezi.
Védelem hiányában a fogak akár már két hónap alatt is súlyosan megkophatnak, és szabaddá válhat az érzékeny dentin.
Ezen a képen egy súlyos fogcsikorgatásban szenvedő személy fogai láthatók, akinél jelentős fogkopás látható.
A megrövidült fogak nem csak előnytelen látványt nyújtanak, de emellett fájdalmat, a beszéddel kapcsolatos problémákat és súlyos állcsont-rendellenességeket okozhatnak.
Vagyis nem az a kérdés, szükség van-e fogvédőre, hanem hogy melyik típus lesz számodra hatékony és egyben biztonságos .
Nem kellene inkább fogorvoshoz mennem?
A fogász által egyénileg készített fogvédők kiváló védelmet nyújtanak a fogcsikorgatás ellen, de megértem, hogy a legtöbb ember NEM ezt választja.
A fogorvos által készített fogvédők ára 250 és 500 euró között mozog, és 6-8 hétbe telik, mire megérkeznek.
Nem csoda, ha gyorsabb és olcsóbb megoldást keres, például otthon formázható fogvédő formájában.
Legyen azonban óvatos! Nem mindegyik otthon formázható fogvédő biztosít ugyanolyan szintű védelmet.
NÉZZEN UTÁNA A TERMÉKNEK.
Lehet, hogy egyes fogvédők nem biztonságosak, és ritka esetben nyitott harapáshoz vezethetnek. Forrás
Az alábbi videóban megnézheti, hogyan okozhat a nem megfelelően illeszkedő fogvédő nyitott harapást.
Ha a fogvédő NEM ér hozzá a hátsó őrlőfogakhoz, azok összébbtorlódhatnak, megakadályozva így a száj becsukását.
Bármilyen fogvédőt is választ, győződjön meg arról, hogy biztonságos: ellenőrizze a termék származását és olvassa el a címkéjét.
Ezt ki szeretném hangsúlyozni. Fontos az egészsége.
Vannak más kockázatok is, amelyeket figyelembe kell vennie.
A fogvédőt éjszakánként 7 óránál hosszabb ideig fogja viselni, ezért mindenképp győződjön meg róla, hogy nem lesz kitéve ártalmas vegyi anyagoknak.
Egyes fogvédők nanorészecskéket, BPA-t, ftalátokat, PFAS-t vagy PVC-t tartalmazhatnak, amelyek képesek bejutni a szervezetbe, és ott felhalmozódnak, mivel a szervezet nem képes természetes módon lebontani őket.
A fogvédők 5 legnagyobb kockázata
Először is olvassa el a 5 legfőbb hibákat, amiket elkövethet. Így rögtön meg fogja tudni különböztetni a jó fogvédőket a nem annyira jóktól.
A fogvédő nem rendelkezik CE-jelöléssel. A CE-jelölés szavatolja, hogy a fogvédő megfelel a szigorú európai egészségügyi és biztonságossági szabványoknak. Az online piactereken elérhető számos fogvédő – melyeket gyakran Ázsiai felületekről, nagykereskedelmi mennyiségben szereznek be akár mindössze 5 centes áron, és 20-60 euróért értékesítik tovább – nem rendelkezik ezzel az alapvető tanúsítvánnyal.
A fogvédő nem engedi át a nyálat és az oxigént. A legtöbb fogvédőn nincs elvezető nyílás, pedig ezek elengedhetetlenek a fogak egészségének megőrzéséhez. Ezek a mikroméretű nyílások gondoskodnak a nyál és az oxigén akadálytalan áramlásáról, így segítenek csökkenteni a szuvasodást. Tipp: A SOVA® 3D Aero fogvédő innovatív vájatokkal van ellátva, amelyek fokozzák a nyál és az oxigén áramlását, ezáltal optimális védelmet nyújtva fogai számára.
A fogvédő lágyítószereket vagy ftalátokat tartalmaz. Ellenőrizze, hogy a fogvédője nem tartalmaz BPA-t, PFAS-t, PVC-t, ftalátokat vagy latexet, amelyek gyakran megtalálhatók az olcsó változatokban. Mivel a fogvédőt éjszakánként körülbelül 7 órán át fogja viselni, és időnként le fog harapni belőle darabokat, ügyelnie kell arra, hogy ne tartalmazzon káros vegyi anyagokat. A SOVA® 3D Aero, melyet a hollandiai Polymer Science Parkban teszteltünk, nem tartalmaz káros anyagokat.
A harapási felszínek túl puhák. A legtöbb fogcsikorgatás elleni fogvédő puha EVA műanyagból készül. Ez az anyag gyorsan le tud bomlani, és a puha fogvédők emellett kiválthatnak rágási reflexet, ezáltal súlyosbítva a fogcsikorgatást. Emellett fennállhat a kockázata, hogy lenyeli az apró műanyagrészecskéket alvás közben.
A harapási felületek túl vastagok. Számos fogvédő meglehetősen vastag, hogy védelmet nyújtson a fogcsikorgatás ellen. Ennek a hátránya, hogy az állkapcsot természetellenes helyzetbe kényszeríti, ami súlyos görcsöket okozhat.
Az 5 bizonyítottan legjobb fogvédő fogcsikorgatás ellen
Szerencsére találtam olyan gyártókat, akik tisztában vannak mindezzel.
Lent látható 5 biztonságos fogcsikorgatás elleni fogvédő, melyek közül én a SOVA® nevű gyártót tartom a legjobbnak.
1. számú = SOVA® 3D Nightguard (2 mm) = A LEGJOBB VÁLASZTÁS
A SOVA® 3D Nightguard messze a legjobb fogvédő fogainak csikorgatás elleni védelmére. Speciális kialakításának köszönhetően elosztja az erőhatásokat, megakadályozza a csikorgatást, és megelőzi a reggeli fejfájást és állkapocs-fájdalmat.
Nem alakul ki nyitott harapás, nem kerülnek a szájba káros vegyi anyagok. Egyszerűen csak kiváló minőségű védelmet biztosít.
Az Akervall Technologies nevű amerikai csúcstechnológiai vállalat, a SOVA® mögött álló ötletgazda egymás után több évben is elnyerte a rangos Dental Advisor díjat díjat a Terápiás eszközök kategóriájában.
A SOVA® 3D Aero világszerte az egyetlen olyan fogvédő, amely ultravékony, rendkívül erős és tökéletesen a fogakhoz igazítható. Stabilan a helyén marad, így könnyedén beszélhet vagy ihat a viselése közben.
Egy, a Michigani Egyetemen végzett független vizsgálat kimutatta, hogy a SOVA® ugyanolyan szintű védelmet nyújt a fogak számára, mint a fogász által egyénileg készített fogvédők, de viselése kényelmesebb.
A SOVA® Nightguard fogvédőt Jan Akervall svéd orvos tervezte, és a fejlett Diffusix™ technológiának köszönhetően kiemelkedik a többi fogvédő közül:
2 A Diffusix™ technológia előnyei
Tökéletes illeszkedés és nyomáselosztás – A mikroméretű nyílásoknak köszönhetően a fogvédő finoman rászívódik a fogakra a szoros illeszkedés érdekében. Ugyanakkor az erőhatásokat a hullámos zónákon, csökkentve a csikorgatást és a fájdalmat, és biztosítva a jobb éjszakai alvást.
Egészségesebb fogak – A perforációknak köszönhetően a nyál és az oxigén továbbra is eljut a fogakhoz. Számos más fogvédő elszigeteli a fogakat, ezáltal fokozva a szuvasodás kockázatát.
A SOVA® garantálja a biztonságot. CE-tanúsítvánnyal rendelkező, teljesen mentes a káros vegyi anyagoktól, mint például az EVA, aBPA, a latex, a PFAS, a PVC és a FTALÁT, gyártását nagy gondossággal az USA-ban végzik. Nem áll fenn a mérgező vegyi anyagok belélegzésének vagy lenyelésének kockázata.
Kérelmeztük a hivatalos biztonságossági tanúsítvány kiadását, és teszteket végeztünk a Polymer Science Parkban, így Ön 100%-ig biztos lehet abban, hogy az Ön által viselt fogvédő biztonságos.
Bár a SOVA® beváltja az összes rá vonatkozó ígéretet, a gyártó 100%-os pénzvisszafizetési garanciát kínál legfeljebb 3 hónapig, ha nem elégedett a termékkel.
2. Dentek® – maximális védelem, professzionális illeszkedés
A Dentek fogvédője a második a sorban. A Dentek Professional Fit fogvédő az egyik legtöbbet értékesített fogvédő, és jóval hosszabb ideje van forgalomban, mint a SOVA®.
A Dentek Professional Fit terméknek megvannak az előnyei és a hátrányai.
A legnagyobb előnye, hogy a Dentek két rétegből áll: egy puha réteg,
amire ráharaphat, és egy keményebb réteg az őrlőfogak területén.
Ez a fogorvos által készített professzionális fogvédőkkel összevethető, kényelmes illeszkedést biztosít.
Azonban a Dentek anyagának 20%-a EVA, és jóval vastagabb is, nem összehasonlítható a kedvenc termékünkkel, a SOVA®.
Az EVA rugalmas és biztonságos anyag, de gyorsan elkopik. Mivel két rétegből áll, a Dentek esetén gyakran fordul elő, hogy a két réteg elválik egymástól, vagyis gyakrabban kell lecserélni, mint a nem EVA-ból készült fogvédőket.
3. SOVA® Aero Nightguard (1,6 mm, lapos)
A SOVA® a népszerű 3D Nightguard mellett egy laposabb változatot is kínál: a SOVA® Aero 1,6 mm-es terméket.
A 3D változattal ellentétben ez a termék nem előformázott, így illesztése kissé bonyolultabb.
Előnye azonban, hogy mindössze 1,6 mm-es vastagságának köszönhetően kevésbé zavaró érzés a szájban, mint a 2,0 mm-es modell.
A SOVA® Aero (1,6 mm) optimális választás, ha vékony, minimalista fogvédőt szeretne, és nem csikorgatja a fogait túlságosan.
Más részről a SOVA® 3D Nightguard tökéletes, ha jobb illeszkedést, gyorsabb igazítást és extra védelmet szeretne, különösen, ha erősen csikorgatja a fogait.
4. SOVA® Max Nightguard (2,4 mm, lapos)
A SOVA® Aero Max a SOVA® Aero 3D összes előnyét biztosítja, mindezt 2,4 mm-es vastagság mellett.
Emiatt tartósabb, és megfelelőbb választás erős fogcsikorgatás esetére.
Azonban vannak, akik számára túl vastagnak tűnhetnek, így kevésbé kényelmesek.
A SOVA® 3D (2 mm) fogvédővel, listánk első helyezettjével szemben az Aero Max nincs részlegesen előformázva, így nehézkesebb lehet a megfelelő illeszkedést elérni.
Ezen tulajdonságai miatt került lejjebb a listán.
5. The Doctor’s fogvédő
A The Doctor’s fogvédő jó lehetőség arra az esetre, ha megfizethető, bizonyított megoldást keres a fogcsikorgatásra, de nem igazán nyújtva azt, amit a SOVA® Aero Nightguard.
Ez egy megfelelő fogvédő kezdők számára vagy alkalomszerű használatra, de ha kényelmes, tartós és jobban illeszkedő megoldást szeretne, a SOVA® Aero jobb választás.
Különösen ha hosszabb időszakon át tervezi használni, és előnyben részesíti a vékony, nem zavaró kialakítást, a SOVA® fejhosszal megelőzi a többi terméket.
A leggyakoribb kérdések a fogcsikorgatással (bruxizmus) kapcsolatban
Ha fogcsikorgatásban szenved, nagyon fontos, hogy minél hamarabb elkezdjen fogvédőt viselni. A bruxizmus rendkívül ártalmas a fogakra.
Bármilyen fogvédőt is választ, a cikkben leírtak szerint győződjön meg róla, hogy a termék biztonságos.
Ne hagyja, hogy félrevezesse a látványos csomagolás, vagy az alacsony ár.
A SOVA® fogvédők (1,6 mm, 2,0 mm és 2,4 mm) minden követelménynek megfelelnek, és kiváló ár-érték arányt kínálnak.
A gyártó által biztosított 100%-os pénzvisszafizetési garancia miatt úgy gondoljuk, a SOVA® a legjobb választás.
A fogcsikorgatás (bruxizmus) a fogzománc kopásához, a fogak megrepedéséhez, érzékenységhez és akár állcsonti fájdalomhoz is vezethet. A SOVA® Nightguard és más hasonló fogvédők elnyelik a nyomást, és megelőzik a fogak sérülését.
Igen, feltéve, hogy egy olyan kiváló minőségű fogvédőt választ, mint például a SOVA® Nightguard. A SOVA® fogvédőt otthoni használatra tervezték, és meleg vízben biztonságos módon formázható, nem igényli fogorvos közreműködését.
Ha a fogvédő nem illeszkedik megfelelően, a legtöbb modell esetén
nincs sok lehetőség az igazításra. A SOVA® Nightguard azonban újrafelhasználható, így újra felmelegíthető és formázható, amíg tökéletesen nem illeszkedik.
A fogvédőt mindig egy jól szellőző dobozban tárolja a penész és baktériumok megjelenésének megelőzése érdekében. Kerülje a szélsőséges hőhatást, mivel az bizonyos anyagok torzulását okozhatja.
Igen, a SOVA® Nightguard és hasonló fogvédők segítenek az állkapocs feszülésén a nyomás egyenletes eloszlatásával a fogain, csökkentve az izmok feszülését az állkapocsban.
Természetesen. A SOVA® Nightguard fogvédőt otthoni formázásra tervezték, amihez mindössze meleg víz és az ujjaink szükségesek. Ez megfizethető és hatékony megoldást biztosít, drága fogászati vizitek szükségessége nélkül.
Az olcsó vagy rosszul illeszkedő fogvédők esetén kényelmetlenséget, nem megfelelő légzést vagy nem megfelelő illeszkedést tapasztalhat. A SOVA® Nightguard segítségével elkerülhetők ezek a problémák, mivel többször is újraformázható a tökéletes illeszkedés érdekében.
A SOVA® Nightguard esetén mindössze 2-3 percet vesz igénybe a fogvédő formázása. Más modelleknél ez hosszabb időt vehet igénybe, vagy el kell mennie a fogorvoshoz.
A SOVA® Nightguard egyedülálló abból a szempontból, hogy felmelegítés nélkül újraformázható. Ez pontos és kényelmes illeszkedést biztosít.
Használjon langyos vizet és kímélő szappant vagy speciális fogvédő-tisztítószert. Ne használjon forró vizet, mivel az bizonyos anyagok torzulását okozhatja. A SOVA® Nightguard antibakteriális, és könnyen tisztítható.
Egy fogvédő átlagosan 6-12 hónapig tart, attól függően, mennyire erősen csikorgatja a fogait. A SOVA® Nightguard tartós anyaga gyakran tovább tart, mint a hagyományos modellek.
Igen, feltéve, hogy egy kiváló minőségű és újrafelhasználható modellt választ, mint amilyen a SOVA® Nightguard. Ugyanazt a szintű védelmet biztosítja, mint a fogász által egyénileg készített fogvédők, az ára azonban azoknak töredéke.
A SOVA® Nightguard esetén ez nagyon egyszerű:
Melegítse fel a fogvédőt forró vízben, amíg rugalmassá nem válik.
Helyezze be a szájába finoman harapjon rá, és igazítsa rá a fogaira az ujjaival.
Hűtse le hideg vízben a forma megőrzéséhez.
Ismételje meg, ha szükséges – a SOVA® többször is újraformázható.
Nyilatkozat
Az ezen a weboldalon olvasható tájékoztatás nem helyettesíti az orvosi tanácsokat. Ha aggályai vannak az egészségi állapotával kapcsolatban, vagy orvosi útmutatásra van szüksége, forduljon orvosához vagy egészségügyi szolgáltatójához. Ha fáj az állkapcsa, fejfájást tapasztal vagy nyelési vagy légzési nehézségei vannak, azonnal forduljon orvosához.